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Genealogías musicales y agencia para envejecer

La vida de cada persona tiene una banda sonora. Está hecha de canciones que nos acompañan, nos llevan de vuelta a momentos especiales y despiertan emociones, recuerdos y experiencias. A
través de ellas también podemos narrarnos, reconocernos y comprender quiénes somos. La música permanece en la memoria, forma parte de nuestra identidad y acompaña la manera en que
imaginamos el futuro.

De esta reflexión nació “Genealogías musicales y agencia para envejecer. Tramas narrativas en la mediana edad y la vejez”, un proyecto de investigación-intervención desarrollado en la Maestría en Psicología de la Universidad de Colima. El proyecto parte de la mediana edad como una etapa marcada por cambios biológicos, psicológicos y sociales, pero también por la experiencia
acumulada, los saberes y la posibilidad de replantear proyectos y decisiones. En este proceso, la agencia —entendida como la capacidad de actuar sobre la propia vida— cobra especial sentido
frente al envejecimiento.

A través del taller La Banda Sonora de mi Vida, las canciones se convierten en un punto de partida para recuperar recuerdos, emociones y experiencias significativas. Las genealogías musicales
permiten recorrer la trayectoria vital y reconocer los vínculos entre música, memoria, identidad y las distintas formas de imaginar el propio envejecimiento.

Los primeros hallazgos muestran cómo, al cuestionar ideas que relacionan la vejez con deterioro, pérdida o dependencia, aparecen otras maneras de nombrarla: desde la continuidad, el
aprendizaje, la autonomía y la posibilidad.

Entre canciones y relatos de vida surge entonces una idea que atraviesa este proyecto: envejecer no es únicamente algo que sucede; también es una historia que seguimos construyendo.